Hola! Pues aquí yo nuevamente con una entrada, esta vez con el mito de “propósitos de año nuevo”, todo el mundo ilusionado con sus 12 uvas pidiendo que la salud, que el dinero, que novio, que matrimonio… y muy agusto le gritan a los 4 vientos: “Ahora si me inscribo al gimnasio!” (aplausos de pie), “ahora si hago la dieta!” (aplausos de pie)… 

Y de repente llega el 1 de enero y “es que hoy es el recalentado… mañana inicio”.

Y llega el 2 de enero y me encuentro a la gente esperando su turno en el puesto de quesadillas (en México esto es comida súper grasosa y nada nutritiva)

Y así pasan los días y la gente va dejando los gimnasios y va haciendo mas y mas lenta su vida… y sus propósitos? Bien gracias! 

Pues mis amigos! Ustedes no hagan eso! Si ya tienen un propósito, no lo abandonen! 

 

Ahora más que nunca deben ser constantes!!! La dieta al principio es horrible pero después lo amas!
El ejercicio siempre duele pero los resultados son tan satisfactorios!!! 😀

ÁNIMO QUE ESTE 2014 ES NUESTRO!

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Acerca de Bren nutrifit

¡Hola! Me llamo Brenda y este blog lo abrí para completar los requisitos del propedéutico para posteriormente estudiar la licenciatura en nutrición aplicada en la UNAdM y posteriormente, escribir sobre salud y fitness.

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